GESTION DU POIDS
Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal et de ses nombreux rôles. Il est aussi appelé notre « deuxième cerveau ». En ...
le 16/07/24
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GESTION DU POIDS
Le stress: un ennemi de la gestion du poids?
Il est clair que tant que l’apport alimentaire sera supérieur aux dépenses énergétiques, une prise de poids peu...
le 10/07/24
RECETTES
Plutôt que de vous frustrer, systématisez la pause goûter avec un encas sucré (si vous êtes plutôt saveur sucrée) SAIN !
Ingrédients
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Sortir la p...
le 16/05/24
RECETTES
Ingrédients
•6 c. à soupe de graines de Chia
• 500 ml de lait végétal comme le lait d'amande, de noisette, de coco BIO
• Des fraises ou 1 banane ou 1 kiwi o...
le 03/05/24
RECETTES
Ingrédients
Eau chaude Miso bio (pâte noire salée à base de soja fermenté et d'orge ou de riz)- 1 cuillère à café Echalote hachée Persil haché ou ciboule (pe...
le 03/05/24
RECETTES
Ingrédients
150 g algue dulse fraîche 150g algues laitue de mer fra^ches jus de citron BIO 1 échalote 2 gousses d'ail 5 cornichons 1 verre huile olive Piment...
le 03/05/24
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La médecine Intégrative
Selon la définition du CUMIC, Collège Universitaire de Médecines Intégratives et Complémentaires,
"La médecine intégrative est l'a...
le 02/05/24
LIVRES COUPS DE COEUR
En cours de rédaction ...
le 15/04/24
NOTIONS CLÉS DE NATUROPATHIE
L'alimentation "Hypotoxique" a été proposé par le Dr Jean Seignalet 1985-2003, Immunologue Montpelliérain. Ce régime porte aussi le nom de "régime Seignalet"...
le 09/04/24
GESTION EMOTIONNELLE
CARTE D'IDENTITE
PISSENLIT ou Florin d'or ou laitue de chien ou salade de taupe ou tête de moine...
En latin : Taraxacum officinale
En Allemand : D...
le 02/04/24
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24 Mar 2025
ON PARLE DE NOUS
En novembre dernier au Sénat, l’AFNAT, aux côtés de l’OMNES, avait représenté la naturopathie lors des 1ères Rencontres Interdisciplinaires pour une Santé...
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16 Oct 2023
ALIMENTATION
Un des moyens de renforcer notre immunité est d’amener des aliments clés dans notre quotidien en cette période de transition été-automne.
Notre ...
Pourquoi faut-il arrêter de raisonner uniquement en termes de calories pour rééquilibrer son poids ?
02 Fév 2026
GESTION DU POIDS
Pendant longtemps, la gestion du poids a été résumée à une équation simple : calories consommées – calories dépensées = variation de poids. Cette vision est ...
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Kareine Vachelard
Kareine Vachelard est naturopathe. Elle vous reçoit en cabinet ou à domicile aux alentours de Riom.
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