Kareine Vachelard, naturopathe à Riom

GESTION DU POIDS

Comment interpréter les pulsions sucrées du corps ?

Faut-il mettre du sens derrière ces pulsions sucrées?
Vous êtes dans une période de votre vie où quoi que vous fassiez, votre corps vous réclame toujours des...

le 30/06/25

Quelle est l'importance de la respiration pour la perte de poids ?

Quelques notions clés
IMC Indice de Masse Corporelle - le première indice du poids

Selon l'OMS (Organisme mondial de la Santé), les classes de poids sont d...

le 27/01/25

Entendez-vous votre Foie vous susurrer quelques doux messages?

Mon nom est "FOIE" mais qui suis-je réellement?

Quelques mots sur mon anatomie
Je fais parti du système digestif. Je suis située dans la région hypocondria...

le 29/11/24

Est ce que le changement d'heure peut avoir un impact sur notre poids?

Des recherches montrent que les changements de luminosité affectent aussi bien les habitudes alimentaires que la manière dont le corps métabolise les aliment...

le 18/10/24

Avant de parler de régime ou de besoin de perdre du poids, commençons déjà par nous reconnecter à notre sensation de faim et de satiété

De nos jours, dans la vie bien rythmée que la plupart d’entre nous vivons, manger n’est plus lié à une sensation de faim mais plutôt à un réflexe, un horair...

le 29/08/24

Est ce que le microbiote peut jouer un rôle dans la gestion du poids?

Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal et de ses nombreux rôles. Il est aussi appelé notre « deuxième cerveau ». En ...

le 16/07/24

Peut-on prendre des Fleurs de Bach pour perdre du poids?

Le stress: un ennemi de la gestion du poids?

Il est clair que tant que l’apport alimentaire sera supérieur aux dépenses énergétiques, une prise de poids peu...

le 10/07/24
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Un des moyens de renforcer notre immunité est d’amener des aliments clés dans notre quotidien en cette période de transition été-automne.
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10 Juil 2025

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2 carottes BIO  gingembre frais Citron BIO  1/2 pomme BIO 1/2 betterave BIO
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