GESTION DU POIDS

Pendant longtemps, la gestion du poids a été résumée à une équation simple : calories consommées – calories dépensées = variation de poids. Cette vision est ...

En 2020, presque 1/5 de la population française souffrait d'obésité.
Ce chiffre ne cesse d'augmenter depuis...

En 2020, presque 1/5 de la population françai...

Faut-il mettre du sens derrière ces pulsions sucrées?
Vous êtes dans une période de votre vie où quoi que vous fassiez, votre corps vous réclame toujours des...

Mon nom est "FOIE" mais qui suis-je réellement?

Quelques mots sur mon anatomie
Je fais parti du système digestif. Je suis située dans la région hypocondria...

Des recherches montrent que les changements de luminosité affectent aussi bien les habitudes alimentaires que la manière dont le corps métabolise les aliment...

De nos jours, dans la vie bien rythmée que la plupart d’entre nous vivons, manger n’est plus lié à une sensation de faim mais plutôt à un réflexe, un horair...

Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal et de ses nombreux rôles. Il est aussi appelé notre « deuxième cerveau ». En ...

Le stress: un ennemi de la gestion du poids?

Il est clair que tant que l’apport alimentaire sera supérieur aux dépenses énergétiques, une prise de poids peu...