Quelques notions clés
IMC Indice de Masse Corporelle - le première indice du poids
Selon l'OMS (Organisme mondial de la Santé), les classes de poids sont dé...
Quelques notions clés
IMC Indice de Masse Corporelle - le première indice du poids
Selon l'OMS (Organisme mondial de la Santé), les classes de poids sont dé...
Qui suis-je?
Quelques mots sur mon anatomie
Je fais parti du système digestif. Je suis située dans la région hypocondriaque droite sous les dernières côtes...
Des recherches montrent que les changements de luminosité affectent aussi bien les habitudes alimentaires que la manière dont le corps métabolise les aliment...
De nos jours, dans la vie bien rythmée que la plupart d’entre nous vivons, manger n’est plus lié à une sensation de faim mais plutôt à un réflexe, un horaire...
Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal et de ses nombreux rôles. Il est aussi appelé notre « deuxième cerveau ». En ...
Le stress: un ennemi de la gestion du poids?
Il est clair que tant que l’apport alimentaire sera supérieur aux dépenses énergétiques, une prise de poids peu...
ALIMENTATION
Un des moyens de renforcer notre immunité est d’amener des aliments clés dans notre quotidien en cette période de transition été-automne.
Notre ...
Je serai dans l'émission d'Annette Martin ce lundi 10 mars dans "Paroles de Femmes" sur @radio arverne et les 3 semaines suivantes, en podcast sur le site d...
INGREDIENTS (pour 4 muffins)
1 yaourt végétal ou de chèvre ou de brebis 2 oeufs 50g farine de pois chiche 1 cuillère à café de poudre à lever 1 cuillère à s...