Kareine Vachelard, naturopathe à Riom

Superaliment

Pudding aux Graines de Chia

Ingrédients

•6 c. à soupe de graines de Chia
• 500 ml de lait végétal comme le lait d'amande, de noisette, de coco BIO
• Des fraises ou 1 banane ou 1 kiwi o...

le 03/05/24

Soupe Miso

Ingrédients
Eau chaude Miso bio (pâte noire salée à base de soja fermenté et d'orge ou de riz)- 1 cuillère à café Echalote hachée Persil haché ou ciboule (pe...

le 03/05/24

Tartare d'algues

Ingrédients
150 g algue dulse fraîche 150g algues laitue de mer fra^ches jus de citron BIO 1 échalote 2 gousses d'ail 5 cornichons 1 verre huile olive Piment...

le 03/05/24
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ALIMENTATION
Un des moyens de renforcer notre immunité est d’amener des aliments clés dans notre quotidien en cette période de transition été-automne.
Notre ...

Jus de légumes à l'extracteur facile et pas cher

10 Juil 2025

INGREDIENTS
RECETTE
2 carottes BIO  gingembre frais Citron BIO  1/2 pomme BIO 1/2 betterave BIO
Passez tous les ingrédients à l'extracteur Savourez immédiate...

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