Quelques mots de présentation de l'article
Cet article paru dans Téléloisirs courant été 2023 vise à clarifier les éléments clés sur les différents aspects de la Naturopathie. Aude Véret (directrice de Cenatho) replace la Naturopathie dans son contexte et précise les points clés.
Dans ce document, vous pouvez trouver aussi les circonstances danslesquelles vous pouvez faire appel à un Naturopathe.
Cet article donne aussi les points de vérification et les astuces pour identifier un Naturopathe certifié.
L'article paru
Le but n'est pas de paraphraser les termes évoqués dans cet article mais juste d'en extraire les points clés et compléter parfois avec quelques informations complémentaires qui peuvent vous aider:
Où se place la Naturopathie?
La Naturopathie n'est pas aujourd'hui une profession règlementée. elle l'est au Portugual, en Suisse, aux Etats-Unis et en Allemagne sous l'appellation de HeilPratiker.
Suivant les organismes auxquels on se refère, elle est considérée comme:
- Mèdecine non conventionnelle (Parlement Européen)
- 3eme mèdecine traditionnelle selon l'OMS (Organisme Mondial de la Santé) après la mèdecine chinoise et l'Ayurveda
Le rôle d'un Naturopathe
Le rôle du Naturopathe est de maintenir le capital santé le plus longtemps possible en mettant en place des actions qui permettent d'optimiser sa vitalité dans le but de conserver sa santé. Si celle-ci a été momentanément perdu, il proposera des conseils pour restaurer le bien-être de la personne.
C'est pourquoi, un Naturopathe peut être sollicité soit en PREVENTIF dans le but de se maintenir en santé le plus longtemps possible soit en accompagnement d'une problématique (telle que le stress, les transitions hormonales etc...) ou en cas de pathologie avérée(en soutien des mèdecines conventionnelles) pour vivre au mieux la maladie et donner les meilleures chances au corps de récupérer. Dans le cas là, la Naturopathie intervient en COMPLEMENT.
Les outils du Naturopathe
Les techniques du Naturopathe sont au nombre de 10. Elles incluent en priorité les 3 grands PILIERS:
- L'ALIMENTATION
- LA GESTION DU STRESS/ EMOTIONNELLE
- L'EXERCICE PHYSIQUE
En complèment, le Naturopathe peut faire appel à 7 autres techniques naturelles incluant les techniques manuelles (osteopathie, chiropracteur etc...), le magnetisme, la phytothérapie ( bourgeons, plantes, les huiles essentielles etc...), les exercices Respiratoires, l'énergétique, les techniques reflexes telles que la reflexologie plantaire, palmaire, les compléments alimentaires etc...
Comment sélectionner son Naturopathe?
Les Naturopathes qui ont été formés correctement et qui pratiquent selon une déontologie sont membres de l'OMNES.
Ceci vous garantit entre autres qu'ils ne vous feront pas arrêter un traitement et qu'ils incitent les consultants à demander un avis médical et à se faire suivre en parallèlle par la mèdecine.
Pour sélectionner un praticien formé correctement, voici quelques astuces:
- Vérifier sa formation. Pour référence, les 3 écoles majeures de Naturopathie AESCULAPE, CENATHO et EURONATURE proposent le bon programme de formation ( à savoir au moins 1200h majoritairement en présentiel réparties sur toutes les matières clés pour le naturopathe à savoir anatomie, physiopathologie, Hygiene Vitale, Nutrition, psychologie, Fleurs de Bach, Huiles Essentielles, Gemmothérapie etc...
- Les Fédérations de Naturopathe en France valident post formation le niveau de connaissance des praticiens. Pour cela les Naturopathes passent un examen qui les certifient ou pas. Pour reconnaître ces praticiens certifiés, ils sont soient affiliés AFNAT soit FENA.
Quelques liens utiles
Quel engagement de ma part, dois-je prévoir?
La première consultation chez un Naturopathe dure entre 1h30 et 2h00 car il prend le temps de balayer toute votre histoire de vie ainsi que la façon dont vous fonctionnez aujourd'hui sur différents aspects (hygiene de vie, alimentation, gestion émotionnelle etc...).
Elle est suivie d'au moins 2 consultations espacées d'environ 1 à 2 mois pour suivre et poursuivre la mise en place des conseils.
C'est une démarche progressive qui respecte la personne, son rythme et qui a pour objectif des résultats pérennes.
Les consultations s'élèvent entre 60 et 120€ pour la première en général et 50 et 80€ les suivantes.
De plus en plus de praticiens proposent des forfaits d'accompagnement sur 6 à 12 mois qui peuvent inclure des séances de massages, de reflexologie plantaire en plus de la prestation de naturopathie. Dans ces cas là, les forfaits vont de 300 à 600€ en général.
