Satiété

Avant de parler de régime ou de besoin de perdre du poids, commençons déjà par nous reconnecter à notre sensation de faim et de satiété

GESTION DU POIDS

De nos jours, dans la vie bien rythmée que la plupart d’entre nous vivons, manger n’est plus lié à une sensation de faim mais plutôt à un réflexe, un horaire...

Par Kareine Vachelard

le 29/08/24

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